Centrul de Arte Martiale Tengu

Centrul de Arte Marțiale Tengu din Cluj-Napoca deține o experiență care depășește douăzeci de ani în domeniul predării și promovării artelor marțiale. Centrul se remarcă drept prima inițiativă în oraș care reunește mai multe stiluri marțiale sub același acoperiș, oferind astfel cursanților posibilitatea de a explora o varietate extinsă de discipline. Programele de antrenament evidențiază importanța disciplinei, a seriozității, a respectului, a dezvoltării fizice și mentale, precum și a performanței sportive, indiferent de opțiunea de curs aleasă.

Accesul la activități nu presupune limitări legate de vârstă, nivel de pregătire sau experiență anterioară, fiind ajustat pentru a răspunde nevoilor diverse ale participanților. Centrul dispune de dotări moderne, printre care o sală de antrenament echipată la standarde înalte, cabinet de dietetică, ring de box, bar cu produse fitness, vestiare cu dușuri, recepție, sistem de aer condiționat, precum și echipamente specializate, incluzând treizeci de saci de box, ținte și palmare.

Oferta cuprinde mai multe stiluri marțiale, precum Kickbox, Muay Thai, MMA și autoapărare. Sesiunile de antrenament includ exerciții la sac, lucru cu palmare și partener, sparring în ring, activități cardiovasculare și de forță, precum și exerciții de stretching. Echipa de instructori este alcătuită din profesioniști cu o experiență vastă, concentrați asupra dezvoltării participantului prin competență tehnică și o abordare personalizată. Centrul oferă și sesiuni particulare, desfășurate individual sau în grupuri restrânse de cel mult două persoane. Acest cadru furnizează o oportunitate optimă atât pentru îmbunătățirea condiției fizice, cât și pentru asimilarea tehnicilor de autoapărare sau construirea unei cariere sportive, sprijinind progresul fiecărui practicant.