Dojo Ki Aikido

Dojo Ki Aikido funcționează ca un centru specializat în arta marțială Ki Aikido, promovând o îmbinare armonioasă între minte și corp. Fiind poziționat central în București, acest dojo oferă condiții adecvate pentru aprofundarea echilibrului interior și menținerea unei stări de liniște. Spre deosebire de tiparele clasice ale artelor marțiale, metoda de Ki Aikido practicată aici reunește principii tradiționale cu tehnici moderne axate pe dezvoltarea personală, având la bază concepte precum Shinshin-tōitsu-dō, cunoscut drept Yoga japoneză.

Sesiunile de instruire din cadrul acestui dojo sunt dezvoltate pentru creșterea capacității de concentrare, îmbunătățirea coordonării și întărirea forței interioare, adresându-se tuturor celor interesați de avantajele acestei discipline, independent de vârstă sau nivel de aptitudine fizică, cu mențiunea unei limite minime de vârstă de 15 ani. Practicanții deprind tehnici eficiente pentru relaxare și cultivarea energiei universale (Ki), esențiale pentru optimizarea sănătății mintale și fizice. O caracteristică esențială a practicării Ki Aikido o constituie abilitatea de a gestiona stresul zilnic și de a dezvolta claritatea mentală, care are un rol decisiv asupra stării de sănătate a corpului. Fiind o artă marțială non-violentă, Ki Aikido pune accent pe autoapărare prin deviere și redirecționare a energiei agresorului, urmărind armonia și nu confruntarea. Prin intermediul exercițiilor de arte marțiale, respirație și meditație, Dojo Ki Aikido contribuie semnificativ la dezvoltarea personală, formând un echilibru între prezența fizică și cea mentală. Se urmărește evoluția personală și consolidarea atitudinii de echilibru și încredere, elemente aplicabile în multiple contexte ale vieții cotidiene.