Indian School of Yoga Therapy

Indian School of Yoga Therapy din Cluj-Napoca asigură o abordare autentică și profundă a practicii yoga, reunind înțelepciunea tradițională cu metode moderne de predare. Instituția pune accent pe dezvoltarea holistă, fiind recunoscută pentru cursurile sale de formare pentru instructori de yoga, care includ programe acreditate Yoga Alliance de 200 și 300 de ore, precum și sesiuni concentrate pe terapia prin yoga.

Având o orientare solidă bazată pe tradiția yoga din Rishikesh, India, centrul iese în evidență prin experiența extinsă acumulată de instructori, cu peste 9.000 de ore de predare susținute în diverse țări din Europa. Programele elaborate de această școală sunt dedicate ghidării participanților într-un proces de transformare și cunoaștere de sine, incluzând practici variate, de la stăpânirea asanelor în stiluri precum Hatha și Vinyasa, până la studiul detaliat al filosofiei yoga, al exercițiilor de pranayama și al tehnicilor de meditație.

Accentul este pus pe o învățare de tip imersiv, ce implică îndrumare individualizată și supraveghere constantă pentru progresul fiecărui student. Echipa, prin expertiza sa, a format peste 1.200 de instructori de yoga în Europa, ilustrând astfel impactul și calitatea educației oferite. Orientarea către metodele clasice și dezvoltarea unei înțelegeri profunde a corpului și minții permit Școlii Indiene de Yoga Terapie să susțină bunăstarea participanților, oferind un mediu favorabil explorării și integrării principiilor yoga în viața de zi cu zi.