Karma Studio

Karma Studio reprezintă un spațiu privat și exclusivist destinat antrenamentului fizic, amplasat central în București, pe Strada Benjamin Franklin 14. Acest studio oferă un cadru calm și favorabil pentru regăsirea echilibrului interior și optimizarea condiției fizice. Sub îndrumarea unei specialiste cu o experiență de trei decenii în domenii precum Pilates, Yoga și antrenament postural, studioul propune o abordare personalizată și profundă.

Oferta include sesiuni de Yoga, printre care și Hatha Yoga, unde pozițiile tradiționale sunt adaptate cu ajutorul benzilor și cărămizilor, pentru flexibilitate sporită în practicarea exercițiilor. Programul de Pilates pune accent pe mișcări cu impact redus, care solicită semnificativ musculatura, având ca rezultat tonifierea corpului și sporirea conștientizării corporale. În plus, antrenamentul postural urmărește să îmbunătățească alinierea corpului și să reducă durerile prin exerciții individualizate. Existența aparaturii speciale de Pilates permite creșterea stabilității coloanei vertebrale și corectarea aliniamentului corpului.

Clienții studioului beneficiază de toate materialele de care au nevoie, inclusiv saltele, mingi de Pilates și cercuri speciale, pentru a asigura confortul și eficiența ședințelor. Spațiul este conceput pentru a oferi bunăstare, favorizând remodelarea corporală și restabilirea echilibrului personal.