Prakriti School of Yoga

Aflată în Dumbrăvița, pe Strada Luceafărului 1-3, Prakriti School of Yoga se remarcă drept un centru unde practica yoga autentică este pusă în valoare. Înființată în anul 2008, această școală s-a diferențiat prin adoptarea sistemului Satyananda Yoga, apreciat la nivel internațional și cu rădăcini solide într-o tradiție de maeștri yoga din India. Metoda propusă are un caracter holistic, integrând diferite ramuri ale disciplinei, printre care se numără Hatha Yoga, Raja Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga și Mantra Yoga, facilitând astfel un proces complex de atingere a echilibrului și armoniei.

Cei care practică la această școală au acces la o varietate de tehnici, incluzând asane pentru stabilizare fizică, exerciții de pranayama pentru reglarea respirației, meditație ce susține claritatea mentală și gestionarea stresului, precum și Yoga Nidra pentru relaxare profundă. Școala pune accent pe dezvoltarea conștientizării și pe antrenarea rezilienței și a compasiunii, adaptându-se cerințelor moderne într-o manieră sistematică. Prin implicarea continuă, această instituție asigură o evoluție armonioasă a corpului, minții și sufletului, susținând găsirea echilibrului fizic, mental și spiritual. Totodată, se întreține un cadru ospitalier unde se dezvoltă o comunitate puternică dedicată practicii yoga.