GLUTS STUDIO

GLUTS Studio din Sibiu este specializat în oferirea unei game integrate de servicii de fitness, nutriție și promovarea unui stil de viață sănătos, adresându-se exclusiv femeilor. Studio-ul se remarcă printr-un ambient privat, discret și suportiv, fiind gândit să ajute clientela feminină să-și atingă țelurile în materie de fitness într-o manieră eficientă și de durată. Principala direcție urmărită de GLUTS Studio se axează pe crearea unui mediu sigur și plăcut, destinat femeilor care doresc să se simtă confortabil în procesul de explorare și conștientizare a propriului corp.

Programele de antrenament puse la dispoziție sunt adaptate în mod particular pentru specificul corpului feminin, cu accent major pe dezvoltarea mușchilor fesieri, pe postură și abdomen, dar acoperă și lucrul asupra întregului fizic. Oferta studioului cuprinde sesiuni individuale de coaching ce integrează aspectele legate de nutriție, sport și obiceiuri cotidiene. O atenție specială este acordată conceperii unei alimentații echilibrate, bazate pe principii solide, evitând regimurile restrictive.

Printre caracteristicile aparte se numără programul de transformare corporală desfășurat pe o perioadă de 12 săptămâni, ce încorporează strategii de nutriție, exerciții fizice și ajustări ale stilului de viață, vizând îmbunătățirea personală. Sunt disponibile și cursuri colective în grupe mici, de până la 8 persoane, pentru a asigura monitorizare și suport personalizat. Orientarea spre învățarea acceptării și valorizării propriului corp, combinată cu alimentația adecvată și evitarea antrenamentelor suprasolicitante, contribuie la obținerea unei experiențe transformatoare într-un mediu profesional și de încredere.