Metoda Aviva cu Ibi Florea

Metoda Aviva cu Ibi Florea se distinge printr-un demers specific dedicat sănătății femeilor, punând accent pe gimnastica hormonală de tip Aviva. Această metodă inovatoare, dezvoltată după 28 de ani de studiu și cercetare de către Aviva Gabriella Steiner, a fost adoptată la scară internațională și este prezentă în peste 30 de țări. Beneficiind de susținerea mai multor specialiști din domeniul ginecologiei și endocrinologiei, metoda Aviva este considerată o opțiune complementară valoroasă pentru sănătatea feminină.

Activitatea acestui centru se orientează asupra susținerii fertilității, reglării echilibrului hormonal și optimizării ciclului menstrual, contribuind major la sporirea calității vieții femeilor. Ibi Florea, prin sesiuni special create, îndrumă participantele în deprinderea unor exerciții adaptate diverselor nevoi, între care se numără regenerarea de după naștere și tonifierea zonei perineale. Metoda demonstrează efecte pozitive în cazul unor probleme ginecologice precum sindromul ovarelor polichistice, uterul fibromatos, prezența chisturilor sau endometrioza.

Prin gimnastica Aviva, femeile sunt încurajate să se reconecteze cu propriul corp și cu specificul energiei feminine, dezvoltând o relație conștientă cu propriul ciclu și dobândind un control mai mare asupra sănătății personale, folosind metode naturale. Procesul de învățare implică atât cursuri introductive, cât și sesiuni practice online, facilitând includerea exercițiilor în activitatea cotidiană. Prin această metodă simplă, dar profundă, se oferă o cale naturală spre bunăstare și echilibru hormonal.