TonusPlus Pilates

TonusPlus Pilates este un studio apreciat din Iași specializat în Pilates, orientat către susținerea sănătății și a stării de bine prin exerciții conștiente. Inițiat de Elena Gheorghiță, kinetoterapeut și osteopat cu pregătire STOTT PILATES dobândită în SUA, studioul impresionează prin profesionalism și implicare constantă. Echipa sa cuprinde instructori calificați, cu experiență în kinetoterapie, care asigură ghidarea personalizată a participanților, urmărind aplicarea corectă a tehnicilor și valorificarea optimă a fiecărei ședințe.

TonusPlus Pilates propune o selecție diversă de clase, precum Pilates Mat, Reformer, Stability Chair, Fly Pilates, sesiuni individuale de Personal Training și programe specifice dedicate perioadei prenatale/postnatale, bărbaților sau recuperării medicale. Metoda Pilates practicată urmărește dezvoltarea forței musculare de bază, sporirea flexibilității și echilibrului, menținerea unei posturi corecte și limitarea riscului de traumatisme. Studioul subliniază importanța executării conștiente a mișcărilor și o perspectivă tridimensională asupra exercițiilor, remarcându-se prin calitatea instructorilor și atenția oferită detaliilor. Este considerat un pionier al Pilatesului în Iași, datorită expertizei fondate pe principii medicale și biologice verificate.