Oasis. Mat Pilates Studio

Oasis. Mat Pilates Studio funcționează ca un centru specializat pe promovarea mișcării și a stării de bine, fiind amplasat în centrul Bucureștiului, pe Strada Tudor Arghezi 26. Acest studio se remarcă prin accentul pus pe pilatesul la saltea, o tehnică apreciată pentru efectele sale notabile asupra echilibrului corpului și sănătății mentale. Obiectivul principal îl constituie îmbunătățirea forței musculare de bază (core), precum și dezvoltarea unei conștientizări mentale sporite, contribuind astfel la creșterea stabilității și controlului muscular, dar și la ameliorarea stării generale de sănătate.

Un element important care diferențiază studioul este concentrarea asupra calității, evidențiată prin utilizarea saltelelor pliabile Pro Pilates. Aceste saltele de înaltă performanță au fost selectate pentru a garanta confort maxim și libertate de mișcare, asigurând astfel o experiență de antrenament la un nivel superior. Clasele organizate sunt accesibile tuturor, de la cei care abia încep să practice pilates până la cei avansați, fiecare sesiune fiind gândită pentru a răspunde cerințelor individuale prin exerciții personalizate, care susțin progresul fiecărui participant.

La conducerea studioului se află Diana Stere, fondator și instructor, ale cărei pasiune pentru pilates provine din experiența personală și transformările pe care această disciplină le-a adus în viața sa. Dedicarea sa este reflectată în structura fiecărei sesiuni, atât prin accentul pe o postură corectă, cât și prin stimularea încrederii și energiei pentru activitățile zilnice. Oferta include programe variate precum „Good Morning, Pilates!”, „Power Mat Beginner” sau cursuri dedicate anumitor grupe musculare, evidențiind adaptabilitatea și efectivitatea antrenamentelor propuse. Acest studio se impune ca o alegere de referință pentru cei interesați de beneficiile pilatesului la saltea într-un ambient ce privilegiază calitatea, confortul și evoluția personală.