Old Town Pilates

Amplasat pe strada King, în cartierul istoric din Alexandria, Old Town Pilates funcționează ca un studio boutique, specializat în oferirea de clase de Pilates la standarde ridicate. Înființat în anul 2022, studioul își concentrează activitatea pe sesiuni private, semi-private și pentru grupuri restrânse, propunându-și să personalizeze abordarea pentru fiecare client în parte.

Echipa de instructori are o pregătire solidă, acumulată de-a lungul mai multor decenii în predarea Pilates, atât în stil clasic, cât și contemporan. Aceștia adaptează fiecare lecție în funcție de particularitățile individuale ale participanților, țintind corectarea dezechilibrelor corporale, întărirea zonelor vulnerabile și îmbunătățirea flexibilității generale. Prin intermediul exercițiilor specifice, studioul contribuie la dezvoltarea musculaturii zonei centrale și la alungirea coloanei, favorizând o postură corectă și o aliniere optimă.

Studio-ul folosește aparate de Pilates adaptate pentru toate tipurile de corp, inclusiv pentru cei aflați în proces de recuperare după accidentări, promovând o practică sigură și eficientă. Beneficiile includ o flexibilitate mai mare, aliniere corporală îmbunătățită, mobilitate articulară crescută și o siluetă armonioasă. Indiferent de nivelul de experiență, instructorii se asigură că fiecare sesiune aduce rezultate pozitive, oferind clienților o stare de bine accentuată, forță și energie. Fiecare vizită la studio este caracterizată printr-o atmosferă rafinată și atenție la detalii, transformând antrenamentul într-o experiență de wellness deosebită.