Positive Energy Yoga

Positive Energy Yoga este un studio specializat în yoga, dedicat furnizării unei experiențe adaptate fiecărui practicant. Fondat de Olivia Sheldon, acest studio se caracterizează printr-o metodă care nu impune adoptarea unor poziții standard sau predefinite, ci promovează adaptarea exercițiilor la abilitățile și limitele personale ale fiecărui participant. Astfel, accentul cade pe ajustarea practicii la capacitățile individuale, favorizând evoluția naturală și sănătoasă a fiecărui participant.

Prin această abordare, persoanele au posibilitatea să evolueze în ritmul propriu, respectând dacă este necesar limitele fizice sau mentale, pentru a obține rezultate care să reflecte starea și nevoile proprii. Pe lângă sesiunile de grup, studioul organizează și cursuri private sau adresate companiilor, oferind astfel opțiuni flexibile și accesibile pentru diverse cerințe. Studioul se concentrează pe progresul individual și pe experiența personalizată, urmărind să creeze beneficii semnificative legate de stare de bine și echilibru interior.

Filosofia de la Positive Energy Yoga implică ghidarea fiecărei persoane prin practici autentice, cu scopul de a asigura o dezvoltare armonioasă și o stare durabilă de bine. Prin această orientare centrată pe individ, studioul se remarcă drept o opțiune potrivită pentru cei ce doresc să experimenteze beneficiile yoga într-un cadru adaptat propriilor nevoi.