Tone and Fly

Aflat în centrul orașului Brașov, în incinta Grand Fitness Astra de pe Strada Poienelor 5, centrul de wellness Tone and Fly este recunoscut pentru o experiență de fitness distinctivă. Clubul sportiv adoptă o metodă inovatoare "Body & Mind", integrând antrenamentele corporale cu accentul pe starea mentală. Acesta se axează pe discipline precum AntiGravity Fitness și Bungee Superfly, punând la dispoziție exerciții inedite realizate prin intermediul unor hamace special proiectate.

Aceste echipamente sunt dezvoltate pentru a susține greutăți mari, oferind siguranță maximă și posibilitatea efectuării unor mișcări și posturi complexe, greu de realizat la nivelul solului. Practicanții experimentează o senzație de libertate și se confruntă cu provocările antrenamentelor aeriene, ceea ce îi ajută să-și dezvolte conștientizarea corpului și forța, într-un cadru ludic. Exercițiile realizate în hamac dau oportunitatea participanților să-și îmbunătățească flexibilitatea, echilibrul și să reducă stresul asupra articulațiilor, transformând antrenamentele în momente pline de vitalitate.

În acest spațiu, mișcarea capătă valențe creative, promovându-se depășirea limitelor individuale într-un mediu sigur și motivant, sub deviza "BE FREE, HAVE FUN, KICK ASS - FLY HIGH!".