Centrul Ananda - Yoga si terapii integrative

Centrul Ananda funcționează ca un refugiu urban destinat regăsirii echilibrului interior, liniștii și armoniei personale, oferind un ambient calm în mijlocul dinamismului orașului București. Aici, participanții sunt încurajați să își lase deoparte preocupările zilnice și să experimenteze o relaxare profundă, stimulând astfel procesele naturale de regenerare și revitalizare.

Portofoliul centrului cuprinde cursuri de yoga ce respectă conceptele tradiționale și studiază structurile subtile ale ființei umane, inclusiv chakrele și circulația energiilor în organism. Sunt incluse și sesiuni de meditație, concepute pentru a facilita autocunoașterea și dezvoltarea conștientizării și a stării de bine. Aceste activități sprijină eliberarea de tensiunile interioare și de influențele negative cu potențial de limitare asupra stării generale de sănătate.

De asemenea, Centrul Ananda oferă numeroase terapii integrative, precum terapia psiho-spirituală, traininguri de masaj tantric și sesiuni de consiliere pentru viață. Sunt organizate și ateliere care promovează evoluția personală și sănătatea holistică. Cursurile de Tantra din ofertă aduc în atenție metode orientale esoterice din arta iubirii sacre, completate de cursuri de dans euforic, care îmbină mișcarea creativă și practica meditației active pentru stimularea energiilor și reglarea emoțiilor. Periodic sunt programate retreat-uri de yoga în locuri retrase, ideale pentru introspecție și explorarea autenticității personale.