Squash On Fire Selimbar

Squash On Fire Selimbar reprezintă un centru contemporan dedicat practicării squash-ului, fiind localizat în Șelimbăr, pe Strada Fermei nr. 2. Acest centru oferă un cadru dinamic și motivant pentru iubitorii de sport, indiferent de nivelul acestora de experiență. Practicarea squash-ului aici facilitează îmbunătățirea semnificativă a rezistenței cardiovasculare și a formei fizice generale, datorită mișcărilor rapide și ritmului intens, favorizând și arderea eficientă a caloriilor. Astfel, activitatea este considerată benefică atât pentru menținerea unei greutăți optime, cât și pentru procesul de slăbire.

Dincolo de aceste avantaje fizice, jocul de squash desfășurat în cadrul Squash On Fire contribuie la dezvoltarea unor abilități precum echilibrul, agilitatea și coordonarea, calități care pot fi utile și în alte discipline sportive. Centrul este proiectat să fie atât un loc destinat antrenamentelor intensive, cât și un spațiu primitor pentru socializare, unde jucătorii au posibilitatea de a-și îmbunătăți abilitățile într-o atmosferă animată și plină de energie. Squash-ul este recunoscut internațional drept un sport extrem de benefic pentru sănătate, conform clasificării din 2003, acționând pozitiv asupra vitezei de reacție, flexibilității și stabilității mișcărilor.

Dotările oferite de Squash On Fire Selimbar permit desfășurarea unor activități diversificate, de la exerciții de încălzire și antrenamente de coordonare, până la sesiuni de inițiere și demonstrații ale tehnicilor de bază. Acesta creează un mediu propice în care persoane de toate vârstele și nivelurile pot explora beneficiile și plăcerea acestui sport dinamic.